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Galletas Keto de Coco y Almendra


  • Author: Scarlett
  • Total Time: 35 minutos
  • Diet: Gluten Free

Description

Preparar postres sin azúcar requiere elegir ingredientes saludables y deliciosos. Las galletas keto de coco y almendra son un ejemplo perfecto.


Ingredients

• 1 taza de harina de almendra
• 1/2 taza de coco rallado sin azúcar
• 1/4 taza de aceite de coco derretido
• 1/4 taza de eritritol o tu edulcorante keto preferido
• 1 huevo grande
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/4 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de canela en polvo (opcional)

Instructions

1- Precalienta el horno a 175°C (350°F) y prepara una bandeja con papel para hornear.
2- En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, el coco rallado, el eritritol, la sal y la canela (si la usas).
3- En un recipiente aparte, bate el huevo, el aceite de coco derretido y el extracto de vainilla hasta que estén bien combinados.
4- Agrega los ingredientes húmedos a los secos y mezcla hasta formar una masa homogénea.
5- Usa tus manos o una cuchara para formar bolitas de masa y colócalas en la bandeja preparada. Luego, aplana ligeramente cada bolita con un tenedor.
6- Hornea durante 10-12 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados.
7- Deja enfriar las galletas completamente antes de retirarlas de la bandeja, ya que estarán frágiles al salir del horno.

Notes

  • Estas galletas son bajas en carbohidratos y sin azúcar, ideales para una dieta cetogénica.
  • Se pueden almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 5 días o en el refrigerador por 1 semana.
  • Para una textura más crujiente, puedes hornearlas unos minutos adicionales o dejarlas enfriar completamente antes de consumir.
  • Si prefieres un sabor más dulce, ajusta el edulcorante según tu gusto.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Galletas saludables
  • Cuisine: Vegana

Nutrition

  • Calories: 90-120 kcal
  • Fat: 9 g
  • Carbohydrates: 2-3 g
  • Fiber: 1-2 g
  • Protein: 3 g