Description
Preparar postres sin azúcar requiere elegir ingredientes saludables y deliciosos. Las galletas keto de coco y almendra son un ejemplo perfecto.
Ingredients
• 1 taza de harina de almendra
• 1/2 taza de coco rallado sin azúcar
• 1/4 taza de aceite de coco derretido
• 1/4 taza de eritritol o tu edulcorante keto preferido
• 1 huevo grande
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
• 1/4 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de canela en polvo (opcional)
Instructions
1- Precalienta el horno a 175°C (350°F) y prepara una bandeja con papel para hornear.
2- En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, el coco rallado, el eritritol, la sal y la canela (si la usas).
3- En un recipiente aparte, bate el huevo, el aceite de coco derretido y el extracto de vainilla hasta que estén bien combinados.
4- Agrega los ingredientes húmedos a los secos y mezcla hasta formar una masa homogénea.
5- Usa tus manos o una cuchara para formar bolitas de masa y colócalas en la bandeja preparada. Luego, aplana ligeramente cada bolita con un tenedor.
6- Hornea durante 10-12 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados.
7- Deja enfriar las galletas completamente antes de retirarlas de la bandeja, ya que estarán frágiles al salir del horno.
Notes
- Estas galletas son bajas en carbohidratos y sin azúcar, ideales para una dieta cetogénica.
- Se pueden almacenar en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 5 días o en el refrigerador por 1 semana.
- Para una textura más crujiente, puedes hornearlas unos minutos adicionales o dejarlas enfriar completamente antes de consumir.
- Si prefieres un sabor más dulce, ajusta el edulcorante según tu gusto.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Galletas saludables
- Cuisine: Vegana
Nutrition
- Calories: 90-120 kcal
- Fat: 9 g
- Carbohydrates: 2-3 g
- Fiber: 1-2 g
- Protein: 3 g